Изначально всё, что касалось гармоничного состояния и существования человека называлось словом «ЗДРАВА», которое, с точки зрения этимологии, расшифровывается как:
З – знание, земля, Д – дом, добро, РА – солнце, ВА – варганить, сотворять. Поэтому общее значение слова «ЗДРАВА»:
«Знание о том, как на Земле в Добре пребывать, Солнце сотворять (т.е. самому быть солнечным)» (А. Никитина)
ВИДЫ СОХРАНЕНИЯ и ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ в РУССКОЙ ЗДРАВЕ
ГИМНАСТИКИ Здравы – это не просто физические упражнения, каждое движение несёт свой смысл и ОБРАЗ, который есть суть отражение какой-то части Божественной силы, которую мы стараемся раскрыть в себе
Здоровое Питание и Питьё — это отличная возможность поднять свой энергетический потенциал. Наши предки питались так, чтобы оздоравливать тело, а не загрязнять его, как делают сейчас многие люди
Банная Здрава — это особая система очищения тела и души, когда длительный прогрев и повышение температуры «сжигает» инфекцию и паразитов, очищает и оздоравливает организм на клеточном уровне
Можно сказать, что ЗДРАВА — это способность сохранять Здоровье с помощью сил Природы, уметь взаимодействовать и сонастраиваться с этими силами, жить в ГАРМОНИИ с ПРИРОДОЙ
ЖЕНСКАЯ ЗДРАВА
В комплексе Женской Здравы мы постепенно разучиваем и используем в своей практике:
- Базовые упражнения из утренней гимнастики Бодринь
- Гимнастики для суставов и позвоночника — Вея и Вейга
- Элементы женской суставной гимнастики системы Спрут
- Комплекс женской гимнастики Берегиня, которая затем превращается в красивый сакральный женский танец, наполненный смыслом и помогающий раскрыть нам свой женский внутренний потенциал